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Seit Wochen kreiseln diese Gedanken durch deinen Kopf. Immer dieselben Themen, die Fragen bleiben auch die gleichen. Du schiebst sie von links nach rechts, analysierst, wägst ab, hast alles schon drölfmal in Einzelteile zerlegt und bist trotzdem kein Stück weiter gekommen.
Nachts halten sie dich vom Schlafen ab, begleiten dich unter die Dusche und auf dem Weg zur Arbeit. Sie sind einfach dauernd da, laut und unerbitterlich. Vielleicht hast du schon mit deinem Partner darüber gesprochen, der dein Thema aber auch nur durch seine eigene Sorgenbrille betrachtet. Oder du hast mit Freunden geredet, die dir sofort gutgemeinte Ratschläge geben. Mmh, dabei sind Ratschläge genau das, was du gerade nicht brauchst.
Du brauchst einen Raum, in dem du einfach deine Themen aussprechen kannst. Ganz ohne Agenda, ohne Struktur, ohne das du unterbrochen wirst oder jemand seine eigene Geschichte drüber legt.
Sobald du deine Gedanken gegenüber einer Person aussprichst, die dir wirklich zuhört, gibst du ihnen die Gelegenheit, sich zu entwirren. Das funktioniert nur , wenn dein Gegenüber keine Erwartung an dich hat, dich nicht bewertet, dich nicht lenkt. Genau dann sortiert es sich. Du erkennst Muster oder merkst im Sprechen, dass du längst weisst, was du willst.
Hier darfst du sein, wie du bist, mit all deinen Widersprüchen, mit deinen Schleifen, oder deinem inneren Chaos. Das ist keine Therapie, kein Coaching - es ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst.
Mein Part: Zuhören, Spiegeln, Ordnen
Falls du dich fragst, was am anderen Ende der Leitung passiert : Es wird keine absolute Stille sein. Ich bin dein Anker. Ich höre dir zu, nehme wahr, wo du ausweichst oder dich wiederholst, lese zwischen den Zeilen. Ich spiegele dir zurück, was ich wahrnehme, damit du deine eigenen Muster erkennst. Durch Impulse oder Fragen helfe ich dir, die Perspektive zu wechseln.
Du führst kein Selbstgespräch. Du nutzt mich als Resonanzkörper, um deine innere Ordnung wiederherzustellen.
In einer Sackgasse steckst und keine fremden Ratschläge mehr hören kannst
Eine neutrale Instanz brauchst, die deine Situation ohne Bewertung betrachtet
Deine Gedanken laut aussprechen musst, um sie greifbar zu machen
Bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen
60 Minuten am Telefon. Nur wir zwei. Du sprichst. Ich begleite dich. (nach Terminvereinbarung)
Ohne Zoom, ohne Ablenkung. Volle Konzentration auf das, was ausgesprochen werden muss. Dafür braucht es keine Vorbereitung. Es gibt keine Hausaufgaben und erst recht keine Erwartungen.
Das Ziel
Nach dem Gespräch ist das Rauschen in deinem Kopf weg. Was bleibt, ist nicht nur ein gutes Gefühl, sondern auch eine innere Souveränität. Du hast dein Chaos geordnet hast und weißt wieder, was als Nächstes zu tun ist.
Wenn du genau diesen Raum brauchst – ich bin hier.
PS: Wenn du nicht per PayPal über die Website buchen möchtest, schreib mir auf Instagram an oder schicke eine E-Mail an: carmen@carmentetzner.com
Seit Wochen kreiseln diese Gedanken durch deinen Kopf. Immer dieselben Themen, die Fragen bleiben auch die gleichen. Du schiebst sie von links nach rechts, analysierst, wägst ab, hast alles schon drölfmal in Einzelteile zerlegt und bist trotzdem kein Stück weiter gekommen.
Nachts halten sie dich vom Schlafen ab, begleiten dich unter die Dusche und auf dem Weg zur Arbeit. Sie sind einfach dauernd da, laut und unerbitterlich. Vielleicht hast du schon mit deinem Partner darüber gesprochen, der dein Thema aber auch nur durch seine eigene Sorgenbrille betrachtet. Oder du hast mit Freunden geredet, die dir sofort gutgemeinte Ratschläge geben. Mmh, dabei sind Ratschläge genau das, was du gerade nicht brauchst.
Du brauchst einen Raum, in dem du einfach deine Themen aussprechen kannst. Ganz ohne Agenda, ohne Struktur, ohne das du unterbrochen wirst oder jemand seine eigene Geschichte drüber legt.
Sobald du deine Gedanken gegenüber einer Person aussprichst, die dir wirklich zuhört, gibst du ihnen die Gelegenheit, sich zu entwirren. Das funktioniert nur , wenn dein Gegenüber keine Erwartung an dich hat, dich nicht bewertet, dich nicht lenkt. Genau dann sortiert es sich. Du erkennst Muster oder merkst im Sprechen, dass du längst weisst, was du willst.
Hier darfst du sein, wie du bist, mit all deinen Widersprüchen, mit deinen Schleifen, oder deinem inneren Chaos. Das ist keine Therapie, kein Coaching - es ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst.
Mein Part: Zuhören, Spiegeln, Ordnen
Falls du dich fragst, was am anderen Ende der Leitung passiert : Es wird keine absolute Stille sein. Ich bin dein Anker. Ich höre dir zu, nehme wahr, wo du ausweichst oder dich wiederholst, lese zwischen den Zeilen. Ich spiegele dir zurück, was ich wahrnehme, damit du deine eigenen Muster erkennst. Durch Impulse oder Fragen helfe ich dir, die Perspektive zu wechseln.
Du führst kein Selbstgespräch. Du nutzt mich als Resonanzkörper, um deine innere Ordnung wiederherzustellen.
In einer Sackgasse steckst und keine fremden Ratschläge mehr hören kannst
Eine neutrale Instanz brauchst, die deine Situation ohne Bewertung betrachtet
Deine Gedanken laut aussprechen musst, um sie greifbar zu machen
Bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen
60 Minuten am Telefon. Nur wir zwei. Du sprichst. Ich begleite dich. (nach Terminvereinbarung)
Ohne Zoom, ohne Ablenkung. Volle Konzentration auf das, was ausgesprochen werden muss. Dafür braucht es keine Vorbereitung. Es gibt keine Hausaufgaben und erst recht keine Erwartungen.
Das Ziel
Nach dem Gespräch ist das Rauschen in deinem Kopf weg. Was bleibt, ist nicht nur ein gutes Gefühl, sondern auch eine innere Souveränität. Du hast dein Chaos geordnet hast und weißt wieder, was als Nächstes zu tun ist.
Wenn du genau diesen Raum brauchst – ich bin hier.
PS: Wenn du nicht per PayPal über die Website buchen möchtest, schreib mir auf Instagram an oder schicke eine E-Mail an: carmen@carmentetzner.com
