Was passiert, wenn du aufhörst, dich zu verstellen?

Kennst du das Gefühl, dich automatisch anzupassen, um Harmonie zu wahren oder gemocht zu werden? Ob im Meeting, bei einer Absage oder in den sozialen Medien – wir tun es ständig, ohne darüber nachzudenken. Diese Anpassungen entstehen aus tief verwurzelten Ängsten und Glaubenssätzen. Doch was passiert, wenn du anfängst, dich nicht mehr zu verstellen?